Urząd Gminy Węgierska Górka

Po długiej i mroźnej w tym roku zimie nadeszła długo oczekiwana wiosna. Mamy więc czas aby zadbać przed latem o sylwetkę i poprawić swoją kondycję fizyczną. Panie uczęszczające na zajęcia fitness w żabnickiej świetlicy nie trzeba motywować, regularnie w każdą środę o godz. 18.30 stawiają się w komplecie, aby ćwiczyć w rytm muzyki. O wpływie ruchu i ćwiczeń na zdrowie człowieka wie każdy, wiadomo bowiem, że przez odpowiedni dobór ćwiczeń można poprawić nie tylko swoją sprawność ale również  zmniejszyć dolegliwości związane z bólem kręgosłupa, stawów oraz zredukować nadwagę. Kolejną zaletą ćwiczeń jest poprawienie stanu psychicznego i nabranie pewności siebie. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z zajęć a paniom gratulujemy wytrwałości.